In mijn vorige blog heb ik al veel verteld over de het Water Element.
Het Water element hoort bij de winter, draait om rust, opladen en diep herstel. De winterperiode is draait om bewust rust nemen en ons voor te bereiden op de groeicyclus van het voorjaar. Zodat je met voldoende energie de lente in kan. Het Hout element hoort bij de lente en hier draait om alles om groei. Van de letterlijke babyboom in de weilanden van lammetjes tot aan de groei van je eigen ideeën en wensen. Logisch dat je hiervoor een flinke dosis energie nodig hebt. En vergis je niet, zelf is rust gebeurd er veel. Alsof je een stoompan heel lang zacht laat pruttelen.
Als je de winter rusteloos en zonder pauze doorbrengt, kan je lichaam sneller uitgeput raken. Je kunt last krijgen van koude handen en voeten, een verzwakt immuunsysteem, en je bent vatbaarder voor ziektes zoals verkoudheid en griep.
De organen die gepaard gaan met dit element zijn de Blaas en onze Nieren. Van deze twee richt ik mij op de nieren. Dit prachtige orgaan heeft een bijzondere, soms wat complexe plek in de TCM. Ik ga een poging doen om de sluier wat te lichten:
De Hart-Nier verbinding: Water en Vuur in Harmonie
In de vijf elementen theorie vormen de nieren (water) en het hart (vuur) een dynamisch paar.
In de nieren ligt ons DNA, gekregen van onze ouders, en is de basis voor onze lichamelijk constitutie. Maar, zoals de klassieke TCM zegt, hier ligt ook ons potentieel van ons leven, gegeven door de hemel. In de nieren ligt een soort plasje waterig potentieel wat pas tot uiting komt als deze een vonk krijgt van het hart. Eenmaal in aanraking met dit hart vuur begint van dit plasje water stoom te komen wat alles leven inblaast. Lichamelijk en geestelijk.
Wanneer deze hart -nier balans verstoord raakt, kunnen zowel fysieke als emotionele klachten ontstaan. Denk aan vermoeidheid, een onrustige geest of een verminderd vermogen om levensdoelen te realiseren.
Kort door de bocht: in de nieren ligt jouw gegeven potentie. Hoe jij tot jouw potentie komt, ligt aan hoe en voor welk doel jij je nierenergie gebruikt.
Goede voeding, voldoende rust en bewuste keuzes in werk en ontspanning helpen om hart en nieren te verbinden en jouw ware 'zijn' te vervullen.
Met deze inzichten biedt TCM een fascinerend perspectief op de nieren, niet alleen als fysieke organen, maar als de kern van ons welzijn en groei. Door bewust te leven en te luisteren naar onze innerlijke balans, kunnen we het beste uit onszelf halen en in harmonie met ons leven staan.
De kracht van de nieren: Wilskracht
Onze wilskracht, zelfkennis en het samenbrengen van onze wil met ons levensdoel. Hoe meer we trouw blijven aan onze roots en ons potentieel, hoe beter we kunnen zijn wie we bedoeld zijn te zijn.
Wilskracht helpt ons om gefocust en volhardend te blijven, geeft ons ambitie en drive om onze doelen te bereiken. Met weinig energie en wilskracht kan iemand moeite hebben om dingen te volbrengen, zich snel ontmoedigd voelen en besluiteloos worden.
Wilskracht zonder energie brengt risico op burn-out met zich mee. Het stellen van onrealistische doelen kan leiden tot een laag zelfvertrouwen.
De emotie van de nieren: Angst
Daarnaast wordt onze emotionele basis mede bepaald door de nieren. Het element Water, waaraan de nieren zijn gekoppeld, resoneert met de emotie angst. Dit verklaart waarom een gevoel van veiligheid of onveiligheid vaak voortkomt uit nierenergie. Zoals een diepe angst ons letterlijk "bevriezen" kan, symboliseren de nieren onze oerkracht om te overleven en te floreren.
Kinderen die in bed plassen als ze voor het eerst naar school moeten of de herkenbare beelden van mensen met natte broeken die van de ingestorte Twin Towers in NYC wegrennen.
Angst is een nuttige emotie. Het helpt ons grenzen te stellen en balans te creëren. Als je huis in brand staat, moet je wegrennen!
Te veel angst kan echter verlammend werken of extreme stress veroorzaken. Stress schaadt het hart en andere organen. Angst is een belangrijke oorzaak van veel problemen, zoals angst voor falen, controleverlies, verantwoordelijkheid, afhankelijkheid, eenzaamheid en zelfs angst voor de dood.
Geen angst is ook een vorm van disbalans. Mensen die op adrenaline kicks leven, zoals uit vliegtuigen springen, bungeejumpen voor plezier, zijn mensen zonder gezonde angst prikkel. Ook hieruit zullen fysieke en emotionele klachten naar boven komen.
Ming Men: De Poort naar Levensenergie
Tussen de nieren bevindt zich het Ming Men-vuur, ook wel de Gate of Life genoemd. Deze bron van levensenergie geeft ons drive, wilskracht en motivatie. Het zorgt ervoor dat ideeën uit het hart (dat verbonden is met het element vuur) worden omgezet in actie. De dynamiek tussen nier-yang (de beweging van energie) en nier-yin (de opslag van essentie) vormt de kern van ons fysieke en mentale welzijn. Dit vuur is ook de start van ons gehele metabolisme. Het is het vuur onder de pan van de maag en milt. Die al onze voedingsstoffen omzet in energie of doorgeeft om uit te scheiden. Ouderdom geeft een lager vuur, maar ook verkeerde voedingsstoffen. Dan kan er geen vrije heldere stoom ontstaan en krijgen we te maken met damp. Meer hierover in mijn blog over damp.
Veel voorkomende fysieke nierklachten
Balans in de nieren: wijsheid
Wanneer wilskracht en energie in balans zijn, kan iemand consistent en dynamisch werken aan duidelijke doelen, zonder veel energie te verspillen. Dit geeft innerlijke kracht en vertrouwen in jezelf en het leven, waardoor angst verdwijnt.
Het draait om een sterke wil, met aandacht voor jezelf en anderen. Moed tonen bij levensproblemen, maar niet roekeloos. Leven vanuit innerlijk vertrouwen en kracht, in plaats van vanuit onzekerheid of angst.
En hiermee vergaar je wijsheid, wat we de deugd van de nieren noemen: De kracht om jezelf te zijn en jezelf te willen zijn, eigenwijs en standvastig. Dit brengt innerlijke rust in denken, zijn en handelen.
"Mens: ken jezelf', is de meest treffende uitspraak voor een gebalanceerd nier energie.
Copyright © All Rights Reserved
