Het herstellen van het evenwicht
Het uitgangspunt van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) is het in balans brengen van de energie in het lichaam en geest. Deze energie uit zich in de polariteiten van Yin en Yang. Verstoringen in deze energiehuishouding kunnen hersteld worden met acupunctuur, moxa, kruiden, massage, voedings- en leefstijladviezen.
Als je jouw klacht(en) niet beschreven ziet staan, neem dan vrijblijvend contact met mij op.
We staan steeds maar op 'aan'. Het gevoel dat we door moeten, niet lullen maar poetsen. En vooral continu. Stress is een heel gezonde emotie, maar alleen als we ook weer in onze rust kunnen komen. En daar gaat het vaak mis. Aanspanning van het lijf, een volle agenda, werk en een rijk sociaal leven is meer de norm dan uitzondering.
Wanneer je veel stress ervaart verdient het de juiste aandacht voordat het kan uitlopen op een situatie als overspannenheid of een burn-out. Voor het zover is, kan je gelukkig een hoop dingen doen en aanpassen.
Op een geven moment maak je alleen nog maar stress hormonen aan en vind je de weg naar rust en ontspanning minder snel. Dan ligt uitputting en uitgeblust voelen op de loer. Niet alleen lichamelijk voel je de effecten van teveel stress, ook mentaal kan het een een flinke weerslag hebben. Ontevredenheid, geïrriteerd, negatief zelfbeeld. Je kan steeds minder je gewone zelf zijn.
Wat kan acupunctuur doen?
Acupunctuur kan de spanning mentaal en fysiek bij je wegnemen en de organen die hierin meespelen weer op de rit krijgen.Als we praten over overspannen en burn-outs is acupunctuur een geweldige toevoeging bij een traject bij psycholoog of coach.
Ook je voeding bekijken we samen en stapsgewijs passen we de behandeling aan naar jouw klachtenbeeld van het moment.
Shiatsu is een heel goede massage techniek voor stress klachten. Qi Gong en Yin yoga zijn bij uitstek goede lichamelijke oefeningen voor dit klachten beeld.
Kijk op Wat houdt een behandeling in voor algemene informatie. Voor tarieven en vergoeding kijk je hier
Copyright © All Rights Reserved